うーん
このところ
ちょっと食べ過ぎかも(´×ω×`)
体重の方も
こりゃいかんよね
だからと言う訳ではないけど
この日の朝食は
キヌアのお粥


どうしても食いしん坊なので
ちょっとだけ食べ過ぎちゃいますよv(´-ι_-`)v



このお粥には
ジャコとピーマンを炒めたものが合いますのぅ
これなら食べ過ぎもセーブできるかも!!!!

来年は本格的にダイエットしないとね
_φ( ̄ー ̄ )
ごちそうさま
このところ
ちょっと食べ過ぎかも(´×ω×`)
体重の方も
こりゃいかんよね
だからと言う訳ではないけど
この日の朝食は
キヌアのお粥


どうしても食いしん坊なので
ちょっとだけ食べ過ぎちゃいますよv(´-ι_-`)v



このお粥には
ジャコとピーマンを炒めたものが合いますのぅ
これなら食べ過ぎもセーブできるかも!!!!

来年は本格的にダイエットしないとね
_φ( ̄ー ̄ )
ごちそうさま