この日のプレートごはんは
鶏肉とニンニクの芽、レタスにスクランブルエッグ、酢ぷどう乗せ
キヌアサラダ、かぼちゃのクリームチーズ合えなど


こちらにもおからパウダーをフリフリ(๑•̑з•̑๑)੭ु⁾⁾ ༘☼

はたしてこれでやせるでしょうか?!?!
ヾ( •́д•̀ ;)ノぁゎゎ
しばらくは頑張らないとね
ごちそうさま
鶏肉とニンニクの芽、レタスにスクランブルエッグ、酢ぷどう乗せ
キヌアサラダ、かぼちゃのクリームチーズ合えなど


こちらにもおからパウダーをフリフリ(๑•̑з•̑๑)੭ु⁾⁾ ༘☼

はたしてこれでやせるでしょうか?!?!
ヾ( •́д•̀ ;)ノぁゎゎ
しばらくは頑張らないとね
ごちそうさま