下腹部に違和感を感じて目覚めた午前3時。
大方の予想通り生理きた。。。
じわじわ、じんじん強くなる痛み。。
とりあえず湯船に熱めのお湯を張り、温めてぼんやりしてなんとなく和らいだ気がして油断したのがダメでした。。。

さらなる、子宮がメリメリするような痛みが波のように襲ってきて、涙出るし、今までの不摂生が走馬灯のように思い出され、自己嫌悪の波に飲まれ、もう無理えーんえーんえーんえーんえーんえーんえーんえーんえーんえーん






起床から15時間。やっと痛み引いてきた!
健康ってありがたい。。



まだまだ子宮の、修行中!