おはようございます。 台風の目になり得る男です。


今週初めの祝日にランニング


走る前の僕





圏央道を下から見ると迫力がありカッコいい






赤堀川という川の横ガーラ土なので足を痛めず走れていいですね。





結果 1時間位走りました。




ではまた