忘れさられたバレンタインデー

職業柄、胃腸炎の人とよく接するのですが、今まで自分が胃腸炎になったことがなかったのでわからなかったのですが…

めちゃくちゃ辛い(/ _ ; )

女子日も重なったからか、

貧血は来るわ

水下痢は止まらないわ

お腹は痛くなるわ

過呼吸気味にはなるわ（手がしびれて固まって動かないわ）

吐き気はくるわ

熱はでるわ～

で

死ぬ思いを味わいました

なんとか1日半位休んだら良くなりましたが、皆さんも気をつけてください

なので、水曜日から土曜日までは、

プリン、スープ、茶碗蒸し、お粥みたいなのしか食べられず。やっと固形物を食べれるようになりました

でもちょっとずつ食べないと胃が痛くなるので気をつけます

そんなこんなで忘れてましたが…

今日はバレンタインデーなんですね

思い立って簡単なガトーショコラ作りました～

ペコちゃんさんのガトーショコラ

ラム酒を入れて30分位でできました

簡単まいうーです

最近のお気に入りの食べ物たち

こんにゃくラーメン

チャーシューはMizukiさんのレシピで

24袋買っちゃったからまだまだあります美味しいからいいのです❗️

醤油、味噌、塩、豚骨入りで3000円位だったかな…❓

お昼に職場で食べることが多いです

うつわに湯がいたこんにゃく麺を持っていって、ラーメンスープとお湯を注いで電子レンジでチンするだけなので（≧∇≦）

豆腐入りハンバーグ

やっぱりおろし大根にポン酢が一番です

低糖質の丸パンに、豆腐ハンバーグとキャベツとチーズを挟んでハンバーガーに

（ハンバーガーのタレは、ソース・ケチャップ・赤ワイン・牛乳少々）

これもうまいです～

maruさんのサイリウム珈琲わらび餅

やっぱり安定の美味しさ

コーヒーポーションと蜂蜜をかけて

やわやわなつけ置き胸肉

山本ゆりさんのレシピだったかな❓

タレに漬け込んで焼くと、胸肉なのにやわやわなんです

今日は何食べようかな…