パワーアップ練習

6月12日（水）

今日の天候　晴ときどき曇

　　　気温　30℃

暑い一日

気温30℃の真夏日

夏のような雲が出現

福島では最高気温35.2℃の猛暑日

そりゃ～暑いよなぁ～

朝から洗濯

午前中事務

午後はZOOM会議

 帰宅するとポストに何やら？？？

差し入れっぽい

夕方はルアナ陸上＆野球トレ

手足、胴体重りを付けてのラン＆バッティング

これでパワーアップ間違いなし？

故障しないよう気を付けて頑張ろう💪

今日もランお休み

今日の歩数　10625歩