準備追い込み

1月17日（金）

今日の天候　曇

　　　　 気温　11℃

どんより曇り空

今シーズン一番寒い感じの体感

日が差さない分寒く感じますね

今日も駅伝大会の準備

準備も大詰め

大会まであと2日

やるしかない

遅い帰宅ながら今日は軽くラン

2.6キロ周回3周

1周目14:11'99　2周目14:27'89　3周目13:51'88

合計8.7キロ43:31'76

今日の歩数　ラン7800＋歩数計5308＝13108歩