梅シロップ | Road to Athens-Sparta   ~ King of Honolulu のスパルタスロンへの道~

Road to Athens-Sparta   ~ King of Honolulu のスパルタスロンへの道~

熱血野球人が20歳で発起しホノルルマラソン挑戦!!以来30歳でウルトラマラソン完走。次は40歳でスパルタスロン完走へ日々奮闘中?

6月11日(月)

今日の天候 曇ときどき雨

     気温 21℃

 

ジメジメ感が無く

肌寒い感じの一日

 

仕事を頑張り普段より早い帰宅

 

とりあえずラン&ジョグ

2.6キロ周回2周

1周目 17:22'32 

2周目  17:25'76

合計5.2キロ  34:48'08

 

ラン後は夜な夜な梅シロップ造り星空

何とか瓶2つ分作ったけど

梅がまだまだ余っている叫び

 

明日氷砂糖買ってもう一瓶作ろうかなニコニコ

 

歩数計8580歩

 

 

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