💠体重
6月1日→87.7㎏
6月2日→87.3㎏
6月3日→87.5㎏
6月4日→87.0㎏
6月5日→87.6㎏
6月6日→86.7㎏
6月7日→86.4㎏
6月8日→86.4㎏
6月9日→
6月10日→86.3㎏
6月11日→86.0㎏
💠5月－6㎏
💠血糖値
💠薬【朝】
マグミット錠 １錠
タケキャブ錠 １錠
リリカ錠 １錠
食事はステージ２
毎日
お豆腐→絹を中心に
温泉卵かたまご豆腐
お味噌汁＋プロテイン入り
１回
蒸した鶏肉を食べてしまい
胃が少し痛くなり
水分だけを吐いてしまいました
ダメですね
そんなことやってるから
減らない
心いれかえて今は頑張ってます
味見やちょっとだけは
絶対ダメですね
今週は病院
ドキドキです