久々に汗

仕事帰りにジム行ってきました。
先週は風邪で行けなかったんで久々です。
体重は変わってなかったです。風邪で控えてたものの普段からの蓄えがありますからな(*_*)
半袖の季節までに5kg減は今のままでは無理です。食事制限しないとダメですね。