ドクターストップ

木曜日の剣道で痛みが出た右膝



整骨院で診てもらうと「痛みもあるから休んだ方がいいですね」って



って事で、今日は稽古を見学しました～



たまには、見とり稽古もいいですね



来週の土曜日は、後輩の洋介くんと出稽古に行く予定



なかなか腫れは引かないけど、痛みがとれるようにしなきゃ



とりあえず毎日、アイシング