ストレス発散

今日も剣道に行ってきました～



３０分は子供の指導



６０分は大人の稽古



打っても打たれても、大きな声を出すからストレス発散に



ストレスは発散しなきゃですね



稽古後には・・・




ヴァームウォーター



オススメのドリンクですよ～