２週間ぶりの

どーもです。

２週ぶりに筋トレした。

毎週木曜の午後開始までの間に、同僚とやってたんやけど、先週はゴールデンウィークのためサボってしまった。

やっぱり１人じゃ頑張られへんなって改めて痛感。

今週からまた頑張ります。

２週間のブランクあったけど、はじめよりもなんかできるようになってきた気がする。

半年後には、体変わってることを願う。

写真は、うちで座椅子がわりに使ってる、ワンダーコア スマート

ciao