どうもですパー



いや~今日はいい汁じゃなくて、いい汗をだしてきたアップ

誰がブタやねんあせる そこのあなた、鼻をつままない鼻毛 笑



仕事休みやったし、いつも通り朝から掃除して、ジムでがっつりトレーニングした。

今週からトレーニング開始したんやけど、すでにいい感じの体重です!!


昼間は上半身の筋トレとスタジオレッスンのファイドゥに出たんやけど、夜にももっかいレッスン出ました!!

一日2本…初の試みやったビックリマーク

いわゆる二部練です 笑


何でやろうと思ったかというと、夜のレッスンに入羽選手とゆうき選手がはじめて参加するってゆってたからです。

前から一緒にやろうって誘ってたんやけど、なかなか入ってくれんくて。。。


一緒にやってみて、自分がはじめてやったときを思いだした きゃっ

自分も楽しかったし、二人とも楽しんでもらえたようでよかったチョキ

これからも一緒に入ってくれるといいなうえ



昼間のレッスンのときに、インストラクターの人と同じ格好の人がいて、

その人に 『一緒にそろえよう音譜』ってゆわれた 笑

着てみたいとは思うけど、その姿を想像したら…。。。

ちょっと検討してみようかなラブラブ




でわおしまい