ヨガニドラ＠青森（in弘前）

そろそろ、リアルで
ヨガニドラワークショップ開催しようとおもう


今日は、友人にそのことを伝えた。

急に思い立ってしまったけど
会場が取れしだいに、
 

kinesiology note on Instagram: "#ヨガニドラ #身体の声を聴く #親愛なるわたしのからだ✨✨✨ ヨガニドラは 通常の瞑想とは異なり、 主に仰向けなどの リラックス姿勢で行われるのが特徴 このことでより深い リラックス状態を導き、 眠りに近い精神状態の中で 自分の深い層へと意識を沈めていきます。 層の声を段階的にただ聴いていく 身体の感覚をリリース✨✨ 粗い層から 深く繊細な層へ #潜在意識 #体感覚と潜在意識の繋がり #身体の声を聞く #キネシオ…

＃ヨガニドラ
＃キネシオロジー

＃青森
＃弘前
＃東北