これがあなたです！！

あなたは考えてから動きますか、
動いてから考えますか？？


行動の力であなたの人生は大きく変わります。


今日はその秘訣です。

シンプルにして簡単、そして強力です。
その秘訣とは、「思ったら、パッと行動する」こと。

「は？なに言ってんの？」

なんて言わないでくださいね。


人は面倒な事や時には重要な事柄でも、

「明日からにしよう」とか
「忙しいから、後でやろう」と
先延ばしにして、気が付けば
１日、１週間が経ち……。

いつの間にかやる気も薄れていく。
そんな人がほとんどです。


禁煙についても同じこと。
「禁煙しようかな？」と思ったら
今からはじめる事が重要なのです。


やれることは、今この瞬間から！
すぐ行動することが秘訣です。


「やろう」と思ったときが
一番やる気がある時なんです。


このタイミングを逃さないでください。

「行動を起こさずして、
　意思決定の場を去ってはならない」
これはアメリカのライフコーチ
アンソニー・ロビンスの言葉です。


つまり、
「やろうかな」と思ったのなら、
その心の決定をその場で行動に
移しなさいという意味です。


考えているばかりで行動を躊躇していると、
行動に対する恐怖や変わろうとしている自分に
ブレーキがかかってしまいます。


こうなるとなかなか行動できなくなります。


そうなる前に即座に行動するのが
第一歩を踏み出すのがコツです！


◆ジェットコースターに乗った時のことを思い出してください。

じわじわと高度を上げていく時の方が、
直滑降で加速するより恐怖心がふくらみ
ストレスが高まりませんか？


直滑降が始まってしまえばその後の出来事を
楽しむことだってできるんです。


あれこれ考えてばかりの毎日ではストレスも
溜まって疲れてしいます。


じわじわと悩むよりも、
直滑降のスリルを楽しむ人になりたいですね。



そんな素早い行動力を身に着けるために
とても役に立つ考え方をご紹介します。

『知覚動考』という言葉をご存じですか？
「知って、覚えて、動いて、考える」という意味です。
※読んだままですが。。。


何か自分にとって有益な情報を『知ったら』、
スマホやパソコンで調べてみますよね。
そうやってすぐに『覚えて』
それをすぐさま『行動』に移してみる。
それからやってみてどうだったかを『考えて』ください。

さらに、
『行動しながら考える』ことが大切です。

考えてから……ではないですよ。
あくまで行動しながら考えるんです。


考える（悩む）⇒考える（なんとなく決める）
⇒行動（悩んだまま）
これでは何事もうまくいきません。


行動してみる（即決）
⇒考える（検証）+行動する（修正）
こちらの方が上手くいきそうだと思いませんか？
※例えが解りにくかったら申し訳ありません。


「よく考えてからやりなさい。」
僕は子供のころ母によくこう言われていました。


しかし、
それは『無計画にやるのはやめなさい』ってこと
なんじゃないでしょうか？


あなたはもう一人前の大人ですよね？


『即決して行動すること』と
『無計画に実行すること』の違いは

・目的があるか
・その後にしっかり考えて修正できているか
・継続する意志を持続できるか

これだけじゃないでしょうか？


仮に、最初に考えることがあるとするなら、
・それを実行する目的が自分にあるか
・自分が手に入れたい未来に近づけそうか
これさえ満たせば十分です。


【目的】と【手に入れたい未来】が一致したのなら、
後は行動してみるだけです。

それ以上考えているとそれは不安に変わり、
行動に移すのが怖くなってしまいます。

「他にやっている人の声（レビュー）を見てみよう」

「○○さんに相談してみよう」

そうやってあなたは
『行動しない理由』を探していませんか？


何でもかんでも直感で！


そんなことを言うつもりはありません。


しかし、
少なくともあなたが行動しないことにも
リスクが伴うことはご理解ください。


それは、あなたが悩んだ末結局
やらなかった（手に入れなかった）ことで、
【あなたが望んだ未来】が遠ざかって
しまうかもしれないということです。


これを禁煙に置き換えて考えてみて下さい。


「禁煙してみようかな？」と思ったあなたは
禁煙の苦しみを延々と考えていませんか？

これでは禁煙するのが怖くなってしまいますよね。


まずは１本吸うのを我慢する。


みんなそこからスタートします。
その後２本、３本、、、１日、、、３日と
積み重ねていく為に考えればいいんです。


行動してからでないと分からないことは
意外と多いもの。


普段から
「考えてから動く」ことが習慣になっている方は
多いと思います。その習慣を修正するのは
難しいことかもしれません。


まずは『自分にとって有益かどうか』を
判断材料に行動することを心がければ、
今より格段に素早い行動がとれるように
なりますよ。


長くなりましたが、最後に質問です。

「やった方がいいと思っていて
　始めていないことはありませんか？」


そしてそれは、
今この場で始められることでは
ないですか？


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禁煙に挫折し続けた僕を禁煙成功者へと

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「準備編？なんかメンドクサそうだな……。」


そう思っていませんか？


僕はこの準備をせずに禁煙を始めたので、
最初の３日間は目が血走るほどのストレスを
感じていました。


もしあの時この禁煙法に出会っていなかったら
僕は今でも喫煙者のままだったと思います。


そんな僕が今になってこの準備編のＰＤＦを
読ませてもらっても、

「今後もしタバコが吸いたくなってもこれが
　あれば乗り切れそうだな。」

そう思えるほど価値のある内容でした。


面倒な事なんて何も書いてありません！
※あくまで僕の感想です。


メルマガを読まなくてもこれだけで禁煙に
成功できる方もいるんじゃないでしょうか？


正直そう思えるほど濃い内容のＰＤＦでした。


見ず知らずの他人である僕を気遣って、
『禁煙できた』と実感できるまで親身になって
協力して下さった大恩人だからこそ、


他にも禁煙できなくて悩んでいる人に
この方を紹介してあげたいと思いました。


この方なら、
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