禁煙日記

禁煙日記

健康のため、美容のため、お財布のため
ずっと辞めたかったタバコと゚+.゚вуe вуe゚+.゚します。
そんな管理人の禁煙diaryです。
応援コメ待ってます。

Amebaでブログを始めよう!

ちょっとblogサボりました禁煙日記-image037.gif
 
決して
 
吸っちゃった』訳ではありませんので禁煙日記-image072.gif
 
禁煙開始して一週間位はかなり辛かったから事細かに気持ちを書いてたけど少しずつ我慢度数が減ってきました禁煙日記-image068.gif
 
 
禁煙日記-l_VSZ54e77TA.gif禁煙半月達成!!禁煙日記-l_9x2XSwpWbj.gif
 
大分口淋しさも落ち着いてきているような禁煙日記-o0020002010583603097.gif
 
ただ‥‥禁煙日記-image037.gif
 
食事が美味しくて食べる量が増えました禁煙日記-image061.gif
 
太るのはやだけど、一生タバコを吸うのはもっと禁煙日記-image060.gif嫌なので
 
食べたい時に好きなだけ食べる
 
これでストレスをためないようにしてます禁煙日記-image072.gif
 
 
 
 
気付けば9日目に突入!

煙草のコトが頭からは離れないけど、
最初の一週間が山だったのか依存心が薄らいだような気がする。

(あくまでも気がするだけど・・・)

それよりもここまで我慢したんだから絶対辞めたい。

ただそれだけ。

管理人の意思のはかなり軟弱の為

『こんなに辛い思いはもうしたくないっ(´・ω・`)』

吸いたくなったらこう思う様にしている。
8日目になりましたん禁煙日記-image041.gif
 
気付いたコト禁煙日記-image070.gif
 
禁煙日記-image001.gif外出時よりも自宅にいる時の方が吸いたくなる。
 
禁煙日記-image001.gif口淋しさから食べ物で代用しようとご飯の事ばかり考える。
 
また気付いたら書きます禁煙日記-01_02_15_13003927.gif