禁煙は腹から

禁煙に取り組んだ理由のひとつは、


ボーカリストとして、さらに歌が上達するためには
どうしたらいいか？


ヴォイストレーニングで高音を出しやすくするにはどうしたらいいか？


そして、
お金のこともあり、
禁煙に取り組み始めました。


現在では、
呼吸法を考えながら、禁煙する方法で、ストレス少なく、
禁煙を継続中です。


◆参考リンク：確実禁煙１・２・３