KINENです。
私たちは『一人』の人間ですが、場面や場所、相手によってさまざまな顔を使い分けています。
例えば、上司の前や学校の先生の前での自分、家族の前での自分、友人の前での自分という３つの場面を思い浮かべてみてください。
３つの場面を想像してみて、いかがでしたか？
みんな違う顔をしていたのではないでしょうか？
人間は社会的動物であるため、その集団に沿った自分を演じて、集団に適応しようとします。
本当の自分をさらけ出して、他者に嫌われたり、集団から外されたりするのは、社会的動物には耐えがたい苦しみです。
とはいえ、他者から見られた自分を過剰に意識し続けることは、実はとても大変なことです。
人間関係に疲れたり、過剰に演じたりすることで心が疲れきってしまう人が増えています。
そんなことになる前に、一番安心する『顔』が自然にできる場所を探しましょう。
人間にとって心休まる居場所は、何より大切な場所です。
さまざまな集団に適応するために、いろんな『顔』を使い分けるのは大変なことです。
あなたの生活を振り返り、心休まる場所を少しでも数多く見つけてみてください。
そして、心が疲れた時には、少しでも長い時間その場所で心を休め、疲れをためすぎないように普段から心がけておくこどか大切です。
皆さまが愛に満ち溢れる
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