KINENです。
私たちは、感情の動きで心の存在を感じることができます。
『感情』という言葉は、マイナスイメージで用いられることが多いですが、自分を守るために重要な役割を担い、人間関係を円滑にするためのシグナルとして機能する優れた知性のひとつなのです。
私たち人間は、目では見えない自分の心を、感情の動きによって知覚します。
例えば、
あなたに車が突進してきたら、あなたはどうしますか？
まず『恐怖』という感情を感じ、その後『逃げる』という行動に出るのではないでしょうか？
私たちは強烈な感情が生じると、それまでの行動を強制的に中断させ、その感情に関わる事柄に意識を集中される傾向を持っています。
そして理性などの意識を停止させ、その感情が突き動かす行動を最優先される傾向にあります。
行動を起こすための動機づけを行なっているのは、感情だといえます。
①感情が動機づけを行う
『こうしたい』『あんなふうにしたい』など、意欲の源となり、実際に行動へと突き動かす力を持っている。
②自分の身を守る
『恐怖』『不安』という感情は、他のすべての情報を一時停止させ、身を守るための最優先事項として『逃避』行動に突き動かす
③シグナルとして機能する
感情を『表情』に表すことにより、相手に自分の気持ちを伝え、トラブルや衝突を未然に防ぐなどのシグナルの機能を果たす
特に『恐怖』『不安』などのネガティブな感情は『逃げたい』という強い欲求を生み、逃げるための行動に激しく駆り立てます。
この欲求は、他の思考をすべて停止させ、最優先に行動に向かわせるほどの強い欲求です。
感情は自分自身を守るために重要な役割を持っているのです。
感情は、自分の身を守ったり、動機づけを行うだけでなく、表情や声、しぐさを通して人に伝えることで、他者とのコミュニケーションにも役立ちます。
例えば、
笑顔は相手に親しみを感じているサインになり、相手と良い人間関係を築くのに非常に役立ちます。
怒りの表情は、他者に自分が不快に感じているけとを伝え、これ以上その不快な関わりを続けるのであれば、何かしらの攻撃行動に出るというサインになります。
そしてこのサインを送ることで、相手に自分の気持ちに気づいてもらい、激しい衝突を避けることも可能になります。
つまり感情は、人間関係をよりスムーズに、円滑に進めるためのシグナルとして機能しているのです。
ポイント
感情は社会生活を営み、人間関係を円滑にするために非常に重要な機能を果たすだけでなく、自分自身を守るためのシグナルでもあります。
一見、周囲からは認められにくい言動も、感情につき動かせていることが多いことを理解しておきましょう。
○人間の感情にはどんな種類があるのでしょうか？
人間の感情は『基本情動』と人間独自の『社会的感情』から成り立っています。
社会的感情は、人間社会に適応していくために重要な機能を果たしますが、自分を守るために基本情動が働くと、社会的感情は止まります。
その結果『感情的な人』とネガティブな評価をされることがあります。
○すべての人間に共通する基本的感情
私たちは日々さまざまな感情とともに生活をしていますが、その感情には２つの種類があります。
一つ目は、遺伝的にプログラムされた人間の本性である基本情動と呼ばれる感情です。
基本情動という感情
・恐怖
・怒り
・悲しみ
・喜び
・驚き
・嫌悪
※基本情動
この感情は、脳の『大脳辺縁系』という部分の働きによって生じる感情で、動物的本能を支えるための機能です。
例えば、喜びという感情から生じる笑顔を見ると、すぐに喜びと結びつけ、安心してその人の笑顔と向き合うことができます。
すべての人間に共通する基本的な感情を、基本情動と呼びます。
※基本情動とは、環境や文化などの外的な要因の影響を受けにくい特徴を持っています。
人間は基本情動に加え、社会的感情と呼ばれる感情を持っています。
人間独特の感情
・正義感
・誇り
・愛
・感謝
・嫌悪感
・恥
基本情動の多くは、動物的本能を支えるために機能するものなので、犬や猿など他の動物にも見られる感情です。
社会的感情は、人間という動物にしか見られない感情だとも言われています。
（『愛』は、他の動物も持ち得る感情だと考えられていますが、本当に『愛』という感情から行動が生じるかは不明です）
社会的感情は、人との関わりの中で生じるもので、社会集団の中で生活をしていくためにとても重要な機能を果たし、人間という動物にしか見られない感情です。
社会的感情が私たちの行動・思考傾向にどのような影響を与えるのでしょうか？
例えば
○正義感
集団に適応するためのルールを規定し、集団に適応するように自分の行動を修正し、他の人が逸脱行為をした場合には、集団に適応するように働きかける感情です。
○感謝
相手からの好意に対して、それに見合ったお返しをして、お互いが良い関係を築くための絆を形成する感情です。
○嫌悪感・恥
相手をごまかしたり傷つけることに不快感を感じ、集団に適した振る舞いをするように人間を突き動かす感情です。
※社会的感情
『大脳新皮質』という脳の新しい部分から生じており、理性的な判断、倫理的な分析など、人間らしい行動をつかさどる心の働きに影響を与えているといわれています。
ポイント
基本情動が働くと『感情的な人だ』とネガティブな評価をされることもありますか、それも人間の本性です。
基本情動と社会的感情の両方の特性を理解し、基本情動から生じてきた行動をネガティブにとらえすぎないように注意しましょう。
次回のテーマは
『人間誰もが求める幸福感という感情』です。
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