猛暑
続きの毎日ですが
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
最近、うちでは
冷や汁風玄米おじやが朝ご飯の定番となりつつあります
なんのことはない、
野菜をたっぷり入れたお味噌汁に
玄米ご飯を入れただけのマクロビのおじやなんですが、
それに、大根おろしと梅干し、
さらに薄切りのキュウリをトッピング
このさわやか３兄弟が、すーごくいい仕事してくれて、
普通のおじやが、
さらさらさらって、ぐーんと食べやすくなるんです。
こくを出したいときは、ちょっと豆乳をプラスしたりして。。。
しっかり食べて、夏バテ知らずでいきましょー