最近、iHerbでメラトニンサプリを買ってみました。
↓（詳しくはこちらのブログで）
iHerbで買ってみた。（割引すごい） | ADHDなアラフィフGIRL★私が幸せになるために★ (ameblo.jp)
2/2にネットで注文して、2/4に届きました。
１週間くらいかかるとありましたが、かなり早かったですね。
iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品
昨晩、早速メラトニン摂取。
なかなかいい感じな気がする。
ぐっすり眠りました。
もしかしたら睡眠の習慣づけのために使って、
それに成功したら使わない方が良いかもしれないです。
あまり依存するのも怖いので。。