いつも読んでくださってありがとうございます。
年末の仕事でいちばんやっかいなのは、
買い物です。
普段でも嫌なのに。。
そんな中、少しでもリラックスして買い物を
したいので、買い物中にこんな音楽を聴いてます。
これを聞くと眠れるっていうYouTubeですが、
リラックスにも効くのではないかなと思っていて。
私、HSPもあるので、音に異常に敏感な時があります。
いつもではないですが。
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは？～HSPはうつ病になりやすい！？～｜うつ病治療の新宿ストレスクリニック (shinjuku-stress.com)
バラエティ番組のキャーキャー言っているのとか
すごく苦手。
テレビの音とか好きな番組でなければ
本当に無理です。
好きだったら大丈夫なのが、不思議ですが。
主婦の皆さん、年末年始乗り越えましょう！