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主に最近では、

ADHDの書類整理についてブログにしてます。

 

今までの記事はこちらにまとめてます。

★克服★超苦手な書類整理

 

 

今日はこちらの記事の続きです。

【ADHD克服企画】「年金」の整理・年金お得情報も!

 

 

年金!!

あぁ面倒くさい。

でも先日、整理したし、ちょっと親しみだけは

わいてきたかも。

 

 

年金事務所から失業による年金の免除や申請

とどきました。

 

image

 

この真ん中にうつっている被保険者のしおりなんですが

ざっと読んで捨てようかと思ったんだけど、

なんでも遺族年金だとかのことも書いてある。

情報はずっと同じではないけど、取っておくことに。

 

ADHDが書類整理をして気づいたことの一つは、

「やっぱ書類も大事!」ってこと。

 

当たり前、、、ですよね?ウインク

でも今回実感したのは、ネットで何でも調べられる

時代でも、ベースの情報(検索ワード)がなければ

検索できないんです。

その意味では、ざっくりと情報を示してくれる

しおり、ってすごくイイヤツじゃん。って。

 

 

特に大事なのは、いままで私が軽視してきた、

しおりとか、書類の内容情報にまつわるもの。

 

これは書類がどういう性質のものかを説明しているし、

まずこれを読んでから、わからなければ質問のほうが、

わたし的には楽です。

 

今日出たADHD(疑)の私への答えは、

 

①まず郵便は来たらすぐ開ける

日が経つと時間が余計にかかります。

内容を思い出したり、思い出せなかったら、

また調査しなきゃいけない。

また、基本的にADHD(疑)の私としては、

やりたくない!のだが、

そのことを完全に忘れるわけではなく、

ずーっと思っていてそれがストレスになる。

それを解消するためにもすぐに開けるのが

効果的!だと思ってます。

 

②筒を開けた時に一緒に「情報」の書類を読む

これは、作業の内容の把握ができるから。

内容がわかるので書類整理の上達にもつながります。

全部すみずみまで読まなくてもざっとでも

全然違うと思います。

 

ADHD(疑)的には、この二つをするだけでも

成功体験として、自分の中に蓄積されていくような

気がしてます。

 

ちょっと長くなったので次回に!!