主に最近では、
ADHDの書類整理についてブログにしてます。
今までの記事はこちらにまとめてます。
今日はこちらの記事の続きです。
年金！！
あぁ面倒くさい。
でも先日、整理したし、ちょっと親しみだけは
わいてきたかも。
年金事務所から、失業による年金の免除や申請が
とどきました。
この真ん中にうつっている被保険者のしおりなんですが、
ざっと読んで捨てようかと思ったんだけど、
なんでも遺族年金だとかのことも書いてある。
情報はずっと同じではないけど、取っておくことに。
ADHDが書類整理をして気づいたことの一つは、
「やっぱ書類も大事！」ってこと。
当たり前、、、ですよね？
でも今回実感したのは、ネットで何でも調べられる
時代でも、ベースの情報（検索ワード）がなければ
検索できないんです。
その意味では、ざっくりと情報を示してくれる
しおり、ってすごくイイヤツじゃん。って。
特に大事なのは、いままで私が軽視してきた、
しおりとか、書類の内容情報にまつわるもの。
これは書類がどういう性質のものかを説明しているし、
まずこれを読んでから、わからなければ質問のほうが、
わたし的には楽です。
今日出たADHD（疑）の私への答えは、
①まず郵便は来たらすぐ開ける
日が経つと時間が余計にかかります。
内容を思い出したり、思い出せなかったら、
また調査しなきゃいけない。
また、基本的にADHD（疑）の私としては、
やりたくない！のだが、
そのことを完全に忘れるわけではなく、
ずーっと思っていてそれがストレスになる。
それを解消するためにもすぐに開けるのが
効果的！だと思ってます。
②筒を開けた時に一緒に「情報」の書類を読む
これは、作業の内容の把握ができるから。
内容がわかるので書類整理の上達にもつながります。
全部すみずみまで読まなくてもざっとでも
全然違うと思います。
ADHD（疑）的には、この二つをするだけでも
成功体験として、自分の中に蓄積されていくような
気がしてます。
ちょっと長くなったので次回に！！