超お久しぶりです。
実は、心身ともに体調がすぐれず、
更新できていませんでした。
今後ともマイペースでブログを
やっていきたいなって思います。
最近やっと自分にとって長年の
懸案事項だった書類の山の整理に
取り掛かっています。
今日はそのうちプライオリティの高いもの、
3つをこなし、結構充実してます。
（10万円給付金申請と、マイレージの処理をしました。）
ADHDは、「やれること」と「やらないこと」
の間に膨大な
「やれるけど、やりたくないこと」
があるらしいです。
ｗwww.
これ本当で、できればやりたくないこと、
たくさん、たくさん、たくさん！
あります。
自分でADHDなのかなって自覚が
出てきたころ、、、、
（これもかなり最近なのですが）
ADHDは嫌だと思う反面、、
なんだかほっとしたというかんじでした。
性格だと、もう治しようがない。
というのが私のイメージです。
ADHDという病気なら、色々本も出てるし
ブログもあるし、お仲間もいるし、
なんとかやっていけるのではないか？
と思ったんです。
今書類の整理をやっているんですが、
ツイッターでも触れましたが、私が、
なぜ書類を後回しにするか、、、
大事なことを後回しするか、、、
最近わかってきたような気がします。
私は臆病なんですが、その理由が、
少し考えただけでもはっきりしてました。
究極の一つの理由は。。
「自分を傷つけたくない」んです。
後回しにした書類がもしかしたら、
手遅れになっているかもしれない。
→自分を傷つけたくない。
封筒を開けたら、わからないことだらけで、
添付書類などを探し出さなきゃいけなくて
大変かもしれない。
→自分を傷つけたくない。
おかしいと思うかもしれないんですが、
私は、自分を傷つけたくなかったり、
自分の機嫌を取っていたいタイプの人間なんです。
だから、物事を後回しにする。
暴飲暴食も、私に関しては、これが結構
響いてると思います。
ご褒美として食べ物を食べる。
これが私の基本的な考えです。
かといって自己肯定感が強いわけでもなく、
なんか複雑です。
こういう考えにいたるのは、
自分にとってはとても役に立つことです。
私は自分を傷つけたくないんだ、
だから、やらないんだなぁ。
でも実際にやってみたら、傷つかないし、
むしろすっきりするし、幸せだよね。
だから自分にそんなに気を使わなくても
いいみたい。。
そう思えたのは、収穫だなと思います。
長々と。。。
また独り言つぶやきます。