1日ほぼ1食

1日ほぼ一食ダイエットしてます。

昨日で３日目でしたが、体重の推移は

こんな感じ。

62.3（元々の体重）

↓

61.5（1日目）

ランチ一食

↓

60.3（2日目）

ランチ一食

↓

60.2（３日目）

ランチ一食、飴5個くらい

結構これだけでもすこスッキリした気がします。