毎週恒例、体組成チェックをしましたが・・・
最近食欲旺盛で・・・
しっかり2キロ近く増えてました。
というかなぜか先週だけ減ってたというべきか・・・
でも、先週より体脂肪は減ってて、基礎代謝が30くらい増えてた・・・
これって、筋肉ついてるってこと？！！！
アスリートになる予定はないし、普通以上筋肉を必要とはしてないから、これ以上マッチョにならなくっていいのですが・・・・
先週、先々週と水泳をして、結構な距離かなりのスピードでサイクリングして・・・・
その成果？が今頃現れたの？！
ここ2週間ほど食欲が旺盛で困ってるから、ここらで嫌いなもののメニューで夕食でもしないと・・・・
って、何が嫌い？！いや、嫌いなもんなんて作れない・・・
だって、作ったことないもん・・・
韓国へ行ってきたお友達が、
「向こうの女の子は良く食べるよ～。でも細いのは辛いもんたべるからかなぁ～」
っていってたから、激辛メニューでも考えるかな・・・