28日にバナナでダイエットできるというのを見て、早速作ったバナナ酢。
毎朝、毒をもるかのように・・・・バナナ酢にヨーグルト、豆乳、パイナップルジュースを混ぜた飲み物（350cc？）にバナナ一本をだしていた。
今朝・・・主人はようやく体重が1キロ減ってた。
で、昼に・・・
「下剤まぜた？」
とメール。
ずっとおなかが張って、すっきりしなくて気分がわるいといってたけれど、お昼にすっきりしたんだとか。
「まさか食中毒？」
というと、
「下剤」
との返事。
おなかに溜め込んでたものがなくなったらしい。
バナナは、整腸作用があって、余分な脂質を排除してくれるらしい。
カリウムもあるので、むくみにもきくとかいってたような・・・
同じように私も飲んでるけど・・・・
過敏な腸の私・・・・
効果あるのかないのか・・・・
帰省で狂った食生活でせっかく落ちた体重が少しもどってしまった。
目標の値まで5キロになったので、私もチャレンジしてるけど・・・。
いつになったら落ちるやら。。。
さあ。。。。昼ごはんなんにしよ・・・