• ゴールデンウィーク後半の、後半ｗ

• 4月のローディングログのレビューしてみたり、5月の走りを夢想したりｗ

• いったった、一人ブルベ：金太郎４１３をトレース

• 身だしなみちょいバージョンアップ

• GWですから、奥多摩大周回

• 自転車部屋暫定完成、アーンド　なんだこれ？？、、とか。

• 自転車部屋完成の道は遠く、ってか疲れちゃいましたｗ

• 再始動の準備突入

• この３週間のStats

• 奥多摩・甲斐の国　大周回　２０１３

• 今週のまとめ　＆　明日は山さ！

• 今日も尾根幹で夜練　＆　今更ながら気づいたわけで。。。

• 宮ケ瀬辺り、行きがけの駄賃で城山湖、あらら。。

• さて、今日も尾根幹を走ってみた。

• FTP変更しての、夜走とローラー

• 花見ローディングは鬼門か？

• 完全スピードプレイ化、だん。

• 完全スピードプレイ化の道は、何気に厳しい。

• なんちゃら痛の日々。。。

• 奥多摩行った、鶴峠は侮れん！

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