MSCは、短所も長所も含めたありのままの自分と、
新しい関係を作ることを模索するプログラムで、
自己改革をしようというプログラムではないです。
（そんなの知っていても、変わりたいと思ってしまうのが人間なのですが。。。）
え、今の自分のままだったら、
ネガティブだし、自己肯定感低いし、キラキラしてないしダメじゃん
と思われがちかもしれないのですが、
そもそも思い返してみてください。
自己啓発本読んでどれだけ効果がありましたでしょうか？
めちゃくちゃ性格変えたとか、人生がすごく変わったなんてことあります？
あるいは、私はできると毎日自分に言い聞かせて、
逆に現状との乖離が大きすぎて嫌になったことはないでしょうか？
そうなんです、人間そんな簡単に変わりません。
環境要因とか発達の過程でできたものとか、
自分ではどうしようもないものがたくさんあります。
もちろん、頑張って人生変えた人もいますが、
それにもいろんな要因があります。
今ここでは触れませんが、、、
そんな無理し続ける人生より、
自分を否定せず、自分を受け入れ、
ありのままの自分で生き、
ありのままの自分を最大限活用できるとしたら、どうでしょうか？
ありのままで活躍できる環境を探し、
自分の強みを生かし、
自分を応援する生き方。
自分を批判するのではなく、自分に寄り添う生き方。
是非一緒に学んでみませんか？お申込はこちらから。
マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC™）８週間コース 【８月１８日スタート】 | Peatix
変わらなくて良いんです！！！
長所も短所もある自分との新しい関係の作り方を学び、このままの自分で思いっきり生きてみませんか。