こんにちは！
桜子です。
このブログを読んでくれてるあなたへ
「臨む未来が手に入るとっておきの方法」
をお伝えします。
それは、
外出できず、家にいる事で生まれた時間に
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良い習慣を取り入れる
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ということです。
人生って実はとてもシンプル✨
良い人生を生きたいなら
良い習慣を取り入れること。
でも、良い習慣って
なかなかできないですよね。
※悪い習慣ならカンタンにできるのですが😅笑
「夜食はやめよう！」
と決意しても、つい
「明日からでいっか。
今日はポテチたべちゃお♪」
ってなっちゃいますよね。
でもね、
コロナで強制的に
外出しにくくなった今はチャンスなんです！
どうしてかというと、
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環境が変わると習慣がリセットされる
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からです。
例えばですが、
毎朝7時に家を出て、
電車に乗るという習慣は、
コロナにより、
リセットされた人がたくさんいます。
この、通勤時間にあてていた時間に
何か新しい習慣を取り入れるチャンス
ということなんです😊
良い習慣って、
些細なことでいいんです。
5分ヨガの時間を毎日取り入れてみる。 10分間読書を始めてみる こっそりブログ始めてみる 良い習慣を取り入れるとね、
気持ちが安定します。
安定すると、
何事も前向きに捉えられるようになります。
そしたら、望む未来がちゃんと
手に入ります
コロナが落ち着いたら、
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