ピラティスなめてた

あと1か月くらいで退会するフィットネスクラブのピラティスクラスへ行ってきました。

2週間ほど前にヨガにも行ったんだけど、思っていたヨガと違っていたのと結構ゆるい感じだったので、ヨガはもういいかなって思った。

で、ピラティス

ネットでチェックしたらこの日が最後みたいで翌週からは全部キャンセルになっていた。

朝から首と背中が痛くて吐き気もしていたので迷ったけど、行ってよかった

いやー、きつかった

全身筋肉痛です

ピラティスって筋力と体幹が鍛えられるのかな

ヨガに似てるのかと思って行きましたがなめてました。

今度リフォーマーピラティスという機械を使ってするピラティスに行ってみようと思っています。

ただちょっと高いんだよね。だから行くとしてもお試し止まりだろうなー

そして、もう一つEMSフィットネスっていうのもあって、それもしてみようかなと思っています。

これも高いので多分お試し止まり

実はくまさんに内緒でEMSショーツとEMSお腹用のセットを買ってしまったのだ。

一度使ってみたんだけど、結構よかったんだよね

もうちょっと使ってみて効果ありそうだったら、ここでも紹介します。

最近、ポールダンスに定期的に行けないからあれこれと挑戦しています。

実はこれもくまさんに内緒だけど、小さいピラティスの機械も買ったんだよな

私のうちの中にある小さなフィットネス小道具が増えつつあります

そりゃあ、トムに「フィットネスクラブ行く意味ある？」って言われるわな

もう一部屋あったら、仕事部屋兼フィットネスルームにするのにな～

家ほしい～