体がばらばらなりそう

夏休みを挟んで9月からまたポール始まってます。

最初の4回はドイツ人のタマラだった。

いつもゆっくりしたテンポの曲で筋肉痛も青あざもできるけど、そんなに大変じゃない。

が、タマラが最後の2回は旅行に行っていないっていうではないか

で、勿論アントニアがきます。

タマラの最後のレッスンの日は参加者が3人で2人休みだった

うち一人はアントニアを知っているが一人は知らない。

アントニアを知らない人はこのコースが終わったら教室を変わると言っていた。

で、もう一人の人に、「来週も来る？」って聞いたら「うん」といった

が、今回のレッスンに彼女の姿はなかった。もう一人の人もいなかった。

今回はオリジナルメンバー2人のみ。3人お休み。

でも、エキゾチックポールの前にトライアルレッスンがあり、トライアルレッスンに来ていた人が二人参加。

が、うち一人は、「今日が初めてのポールダンスの日で、全て私には難しすぎてついていけない」と言って半時間で帰っていった。

もう一人はアメリカのシカゴから来てる人で、彼女は旅行者で、時間があったから参加したっぽい。

でも、最後までやってたし息も上がってなかったのでちょっと話をしたら、ヒップホップやコンテンポラリーやバレエをしてるらしい。

だから体柔らかかったし、踊りも上手だったのね。

私にこのコース長いのか聞かれたので、今回が8回か9回目くらいですって言ったら、「それにしては上手ね」とほめてくれたのを聞いて、彼女はもしかしたらダンスの先生かもしれないと思った。

普通余裕がなくてほかの人見れないから。

でも、もう来ないらしい。がっかり

連絡先聞いとけばよかった。。。すごくいい人だった。

いつもは多くても12，3回振付を踊るけど、たぶん今回は20回くらい踊った。

今回の参加者

ウクライナ人（アントニア）、ベラルーシ人、アメリカ人、日本人

と国際的なレッスンでした。

腕はこんなん

　　

ちょっと腫れてるな。。。

ひざ下もあざできてた。

今回はフロアダンスが多かったので、膝を擦る動きもあった。

勿論膝は大きなプロテクターつけてますけどね。追いつかない。

もうね、足以外全身筋肉痛

胸も腹も痛い。

シャワーして、体にクリーム塗るとき、首とか腕の下とかに腕が上がらない。

これ、たぶん明日明後日と痛みが増すんだろうな。

で、明日フラメンコや

腕上がるかな。

踊ってるときはすごく楽しくて、痛み全然感じないんだけど、終わってからドーンと痛みがきます。

でも来週もアントニア

ということは来週も痛い

そして来週はトライアルレッスンがないから、オリジナルメンバーのみ

皆来ますように！

アントニアが一人の生徒に動画を撮ってほしいと頼んでいて、偶然私もそこに映り込んでました。

光栄だわ～

私の体、ポールダンス初めて、腕、胸、肩に筋肉ついてきたし首も太くなった。

生まれて初めて腕に筋肉ついて喜んでます。

来週、何人が来るのだろうか。。。