50歳過ぎてからでも諦めなければケツは作られる！

ちょっと前に、初めてポールダンスをお休みした

その日は朝から雪が降っていたし、寒かったから。

いつもはくまさんに送迎頼むんだけど、この日は車を修理に出していてなかったのでバス

バスだと行きはいいけど、帰りはポールダンス終わる時間が中途半端で30分もバス待たないといけないから風邪ひきそうだったしね

で、家で自主練をした

ろくにウォーミングアップせずにガンガン調子に乗って練習したら、翌日両腕が上がらないし背中も痛い

上半身筋肉痛

背中がかゆくてかきたくても腕が痛くてかけない。涙

でもね、最近、あきらめないで続けてよかったと思ったことがある。

それは、ヒップアップ！

ポールダンスで22歳の子のお尻が綺麗だったので、彼女を目指して頑張っている。

なーんと、いい感じにお尻に筋肉がついてきてお尻の形が綺麗になってきた

フラメンコのスカートをはいていても、前はお尻ぺったんこだったのに、今はちょっとふくらみがある。

継続は力なり！

50歳過ぎてからでも、あきらめなければケツは上がると実感しました。

そして、22歳の子が履いていたレギンスを買った。

お尻が強調されて、まーお尻が綺麗に見えること！

モチベーションが上がります。