ＴＢＳ系の某番組で放送された
白いんげんによるフォセオラミンダイエット。
北海道で食べ過ぎたツケを払うべく
今週から本格的に始めています。
嘔吐や下痢の症状を訴えたのは
加熱量が足りなかったためで
粉末状にしてからさらに１，２分程度
かるく茶色が見えるぐらい煎って
現在は摂取しています。
いまのところ下痢や嘔吐は一切ありません。
炭水化物を分解してくれる働きがあって
ご飯に振り掛けて食べるといいと番組内では紹介されていましたが
とてもご飯に振り掛けて食べられません。
豆です。不味いです（爆）
粉末で水分を吸収するため
生で食べられるような代物でもありません。
薬と同じように水と一緒に飲んでます＾＾；
これが結構利くもんで
昼に食べる量は半分になりました。
あまりの不味さにその後何も食べる気をなくしてしまうんですが
それがいいんでしょうか？
まさに良薬口に苦し（爆）
結構、辛いものがあるんで
個人的にはオススメできません＾＾；