ここんとこ
胸がしんどくなる。
しっかり深呼吸したり
少し横になったりしてるけど
なかなか改善されず。
水分も取ってるし
やっぱり
頑張りすぎによるストレスかねぇ。
今朝は
オンライン朝勤を聞いて
少し心穏やかにと。
今朝の法話は
「余裕と余分」
座れずに横になったまま聞いてた。
食事も前ほど作らなくなった
（元々料理は苦手）
朝晩、神棚と仏壇を拝み、
ひたすら主人を守ってと願うばかり。
んー、
やっぱりしんどいんで
朝からだけど
横になるか…
今日は
御薬師さんの縁日。
ゾロ目8月8日
ご利益2倍。
おん ころころ せんだり まとうぎ そわか🙏🏻
