上手くいかん

耳鼻科でてんびやくをもらったけど

夜中に無意識に

CPAPを外してる。

私が寝る前に確認したときは

送られてくるエアーが

口（マウステープ）を塞いでる横から

プフーと漏れてて

ピッとつまんだりしてたけど

流石に夜中中、見てるわけにいかないので

それ以降に取ったみたい。

もう、OPしかないなと思うんだけど

「金がかかる」と😩

高い器械借りて

使えないで、保険も効かないことになると

それ以上にかかる。

寝不足が続いて、不安が増して徘徊。

いい方向に向かない。