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5年前に書いた記事
自分が書いた過去記事(半生)は、辛すぎて読めないし、当時、書くのも辛く、何回もブログ辞めようと思った。
でも、数少ない読者の皆さんが「いいね」を押してくださり、元気や勇気をもらい、書いてました。
私のブログは、コメント閉じてるけど、「いいね」だけで、充分伝わりました
5年経って、ようやく、「〜すべき、こうあるべき」から解放されつつあります。
もう、しんどい事はやらないし、ハッキリ断る。
人を変えようとしない。
自分の思い通りに、人を動かそうとしてた自分がいました。
だから、しんどかった。
鬱になって、いつも60%の充電が出来たらいい方。
なかなか手放せなかった考え方、行動を少しずつ気づいて手放したら、楽になってきた。
でも、家事があまりできない→
専業主婦なのに、時間あるのに、働いてる家族に栄養つけたり、清潔な部屋にしてあげたい→
全くできてない→
今日もスマホ触って、寝て、終わった→
あ"〜あ…ダメなワタシ
て、なってしまい、余計に何も出来なくなるループ
ここを、自分を責めないように→
今日はゆっくり充電する日、
昨日も充電した。
再発防止の自己制御機能が働いた、
良かったやん、ワタシ
偉いぞ、ワタシ
休んでも、何もしなくても、誰も責めないよ、
ワタシがワタシを責めまくってるだけだよ、
ワタシがワタシを、ヨシヨシしなくて、誰がやってくれる？
今まで、充分頑張ってきたから、
やっと、大腕振って、休める時がきたんだよ
休んだって大丈夫
動ける日もあるんだから。
今と未来のワタシに向けた言葉を書いてみた。
ワタシに言い聞かせよう
気づかせてくれた友達にも感謝
静かに見守ってくれた読者の皆さんにも感謝