英会話は、週1で1年間。
ヨガは、月２回で、3か月1クール。
英会話に行ける体力、気力があるかで迷ってるなら、まずは、ヨガ体験レッスンに行ってみればいいのでは⁉️
と思い直し、
昨日、今日と二連休で、ゆっくりしてたので、ヨガ体験レッスンに行ってみた。
(一応通うつもりで、シフトに休みを入れていたので)
1回1時間で、ほぼ初心者の方らしい。
解り易くて、とてもリラックスでき、ちょうどいい感じでした。
身体も思ったより、まだ柔らかかった。
帰宅後、めっちゃお腹が空き(昼からのレッスンなので、10:30に昼食食べたから)、
午前中に親子丼を作っておいたので、食べすぎ、そのまま寝たら、3時間も爆睡しており、
満腹で寝たからか、胃が異常に痛くて、胃薬を飲む始末…
鏡見て、やっぱ、身体が、分厚いんだよね〜
帰宅して、腹8分目に抑えないと、いつも満腹食べて、甘いものも食べるから、だめなんだよ🙅♀️
1月から始まってるので、2,3月は通ってみようと思う。
二月末に英会話の申し込みがあるので、ヨガと仕事の両立(疲れ具合)をみて、考えようと思う。