はじまりました♪
『錦ちゃんカフェのラジオ日記』番外編
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【成果目標】
・社労士合格
・体重75kg（現在82.4kgでマイナス3.6kg）
【行動目標】
・毎日ブログを更新して現状を確認
・一日の勉強の予定を毎朝立てる
・朝晩5km走
『昨日の行動』
【勉強】
去年の模試70問（350肢）
【減量】
昨晩：5km走
今朝：3km走・2km歩
マクドセット・ジュース2本
調子に乗ってマクドセットを食べてしまい
最低体重から2kg以上も増加(>_<)
ヤバイという事で必死に走り0.7kg増まで
戻したという形(^_^;)
体重を量ってる時は
極限に水分が出された状態だから
水やお茶を飲んだだけでも0.5kgぐらいは
戻っちゃうもんで。。。
さらに、ジュースやお菓子など食べようものなら
1日で2kgは普通に変わっちゃうなぁ・・・
でも、その先に減量ってあると思うので、
今は、最低体重を更新し続けるのみである。
あと２日で1.4kg減☆彡
勉強は、今週末の模試に向けて
70問（350肢）を復習。
自習室に久しぶりに行ったけど、
まだ、せきが出てきまずいので
おうちに帰ってやることに。。。
本試験までの体調管理も
しっかりやる必要がある。