仕事が忙しくてダーツは全然投げれませんが、イメトレとか考え方の整理をしてます。
そこで「ターゲットに対して意識する順番」の考え方を自分なりに整理しました。
結果、、、
自分の場合は「肩」から入るのが1番と言う結論になりました。
人によって違うと思いますのであくまで参考程度に。
順番で言うと、ターゲットに対して、、、
0 飛ばすラインのイメージ(それ以前の話なので0番です)
1 右腕の肩の付け根を合わせる(自分は右投げの利き目は直線が右目、角度と奥行が左目です)
2 左の腰骨の位置(体軸のバランス、丹田の固定)
3 右目を肩のラインに乗せる
4 左の手の位置と脇の締め付け
5 グリップの位置合わせ
6 飛ばすラインのイメージ
7 テイクバックの位置と方向、飛ばすラインとリンクさせるように意識を持っていく
8 テイクバック最下点でターゲットを狙いだす(集中力はこの時がMAX!)
9 ターゲットを捉えて最低15㎝ は同じ高さ(レベルをキープ)して飛ぶイメージで指で押し込む
10 ターゲットを直接指で触るイメージで手を伸ばしてフォロースルーからフィニッシュへつなげる
とりあえず10工程ですが、どこで力を抜くとか、この時点で見えてる風景はこうだ！とかをブログにのせると終わらないのでやめときます。
とにかく、ダーツは投げるだけが練習では無く、考えを整理するのもある意味ダーツの練習と言っても間違いではないと思います。そのへんシクヨロです＼(^o^)／
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