練習メニュー

ただ闇雲に投げても上手くなる気がしないので練習メニューを考えてみました。

８割ぐらいの負荷が丁度いいのかな？っと思い設定しました。



１、体軸、腕の振り、セットアップアップ時の見え具合、テイクバックの仕方、フォロースルーへの持って行き方等を意識し、腕の振り易さを第一優先に考え方、ターゲットを狙わないカウントアップを3回行う

２、カウントアップでブルを狙い900点以上を3回出す

３、1人クリケットで、クリケットナンバーを、20～15までMPR4.5以上を出したら次のナンバーへ進む

４カウントアップで1000点以上を1回出す

５、メドレー(５回程度)

６、カウントアップで大事な部分のおさらい、納得して、スッキリした気持ちになった時点で止める！


メドレー(ゲーム)が楽しいけど、今のレベルでは上手くなるにはゲームではなく、プラクティス系が必要だと感じます。

今週末は札幌でJAPANが開催されます、時間が合えは見に行こうと思います！