自分は、8割、9割、ブルを練習します。何故かと言うと、全の基準になると思っているからです。
理由は、 

○距離感覚、飛びの感覚、体のポイントのチェック、を体に覚えさせる。

(リリースしてから刺さるまでの音の間隔を一定すること)
(ブルの高さの場合の、飛びのラインのR具合を確認)
(ブルを狙う場合の右足、左足の位置、右肩、左肩の位置、グリップの高さ、肘の高さ、肩の位置、顔の傾き、視界の見え具合、リリース後の手の位置)

意識して練習する事により、無意識に体が反応するようになってきたら、チェック箇所も少なくなり、その分、意識が一点に絞れるようになると思うので、そうなってら、「もらい!!!」ですね。