魔女のお茶会報告Vol 14
いよいよ梅雨に入りましたね。どんよりと曇った空に、ジメジメとした空気脾胃を過度に冷やさぬように冷飲食に気をつけながら、こまめに動くようにして、この季節を元気に乗り切りたいですね。今日は「魔女のお茶会」の日でした。先日食べてから、すっかり恋しくなったタイ料理きなりランチはココナッツオイルを使った”グリーンカレーと生春巻き”をご用意しました。ココナッツオイルは体についた脂肪を調節してくれるそうです。脂肪が余分につきすぎている時は燃焼させてくれ、足りない時はつけてくれる。部分的にはどうなのでしょうか。。。ココナッツがとれる所の人たちは、あまり太っている人がイメージがありませんよね。きなり的には、それでもココナッツですから、なるべく暑い時期に食したいと思います。スイーツは、こちらもココナッツオイルを使用した手作りマフィンです。ブルーベリー風味とメープル風味の2種類です。少しカリカリしたところが、また香ばしかったです。七夕まつりの時に「みんなで子育てWAIWAIひろば」で販売しようかな。 ←お茶はローズヒップ入りの レッドが鮮やかなハーブティー 来週は「キーマカレー」を作ろうかなと思っています。はっきり言ってカレーづいてます。スパイシーすぎると脾胃によろしくありませんが、”きなりランチ”ですもの、普段は養生したいと思います。そういえば私、今朝起きた時に布団から足が出ていて、しかもけっこう冷えていました。寝るときは暑いのですが、朝方は冷えるのですよね。足首が冷えて固まっていると、暑さ本番の夏に体内の熱がこもってしまい発散しません。余計な冷えがなく、足首がよく可動していると、体の熱を発散しやすいようですので、これからの暑い季節の養生として知っているとよいかもしれません。+++++++++++++++++++「あなたが治るお手伝い~健康サロンきなり」毎週火曜日開催 12:00~16:00川口市並木1丁目(お申込み後お知らせ)魔女のお茶会(お話会):ハーブティーを飲みながら、セルフケアーや体の養生のお話をします。参加費500円きなりランチ:1プレート+スープ 数量限定500円お手当体験(セルフケアー) :お灸やこんにゃく湿布など300円(特別なお手当の場合は別料金になります)個人健康相談::30分(1,000円) *初めての方は、60分・食事や生活など問診後、タイプ診断別のアドバイスになりますので、ご了解ください<お問い合わせ&申し込みはこちらから>PC&スマホ用申し込みフォームケイタイ電話用申し込みフォーム+++++++++++++++++++++火曜日はムリ・・という方は↓6月の「WAIWAIひろばお手当Cafe」 http://waiwai-kawaguchi.jimdo.com/14日(日)13:00~16:0028日(日)13:00~16:006月は、虫よけスプレーを作ります。アロマオイルを使って、体にやさしい虫よけを作りませんか?参加費:1,000円(ミニ講座&虫除けスプレー持ち帰りつき) ハーブティーをご用意してお待ちしています。予約不要・出入り自由ですので、買い物のついでに寄ってくださってもOKです。子ども連れ大歓迎(子育てひろばが会場ですので、おもちゃも使えます)***********************************************皆様のご参加をお待ちしております