体調日記のようになりますが、
よろしかったお付き合いください。
かなり凹んでます
苦手な方はスルーしてください。
発症から2ヶ月、
病名がわかって1ヶ月。
どちらにしても、
もうそんなに経ってるんですね。
安静臥床期間が一区切りして、
今週から少しづつ日常に戻る練習中です。
まずは、食事を一階のベッドの上ではなく、
二階のダイニングで食べるようにして様子見。
調子が良ければ少し座ってみるけど、
またぶり返したらと思うと怖いので
すぐ横になってしまいます。
ずーっと寝てたので、
ここ数日の階段上り下り程度で
背筋が筋肉痛みたいな…。
家事はまだ出来ず、自分の世話もままならず…。
夫に家事を全てしてもらって、
祖母にも子供の送迎を任せっきりで、
5歳の娘にも助けられ、
2歳の息子のオムツも替えてあげられず、
本当に申し訳ない気持ちです。
ぶり返すと迷惑をかけるだけなので、
怖くてあんまり座ってもいられない…。
かなりトホホな状況に、ヘコみます
体調は悪くはなっていないけど、
そんなに回復も実感なし。
そもそも寝ていれば頭痛もそんなにないので、
悪化を実感したらアウトかも
寝てても耐えきれない頭痛がおきたら
出血だから入院だと言われました。
耳鳴り、耳詰まり感は良くなってる…かな？
徐々にしか回復しないだろうし、
徐々に日常を取り戻せるように努力したくても、
無理は出来ないって、
その力加減がなんとも難しい。
出来る事は全部したいし、
したい事は全部したい。
ゆっくりやって、明日に課題を残したくなくて、
今日出来るものは今日終わらせたい。
そういう性格で、
そうしてきたと思ってるので、
この状況は本当にもどかしいです。
ぼーっとは寝ていられず、
あれこれ考えてしまう。
これから仕事をするのもどうやっていこうか。
どうするのが続けられるポイントになるのか。
そもそも完治しなくて、
この不安定な状況が続くなら、
それに見合った仕事をしていかなきゃとか、
いや、完治してまた働けるのかな。とか、
ん〜、ネガティブな。
今週は二階に行って食事ができた。
来週は洗濯物をたたむとか、
夕飯の一品を作るくらいしたい。
少し先の目標は、
8月近所の花火大会を見に行くこと。
9月からは、子供の送迎を自分ですること。
10月の誕生日には外食しに行くこと。
11月の娘の誕生日には、
誕生日会にお友達を呼んであげること。
叶うでしょうか？
叶わなくても、先の事を考えて
上向いてないと落っこちそうなので
そんなこんなを励みに頑張ります
あと、友達から、
出産の時に帝王切開をして
腰から髄液漏れて頭痛になったけど、
１週間くらいで落ち着いた。と聞きました。
ネットでみたら帝王切開の時に腰から麻酔して、
この頭痛になる人は結構いらっしゃるみたいで。
私の頭痛原因は尻もちだと思ってます。
針を刺した傷と、
尻もちの傷では傷が違うと思いますが、
そもそも尻もち原因か特定も出来ませんが、
針を刺した傷の方は結構いて治ってる。
違うのは承知ですが、
うん、治る人大勢いる！
そう思うと少し元気が出てきました。
いつも、いいねありがとうございます
めげずに頑張ります