台風の影響で予約の変更になるかと思いきや
まだ 大丈夫だと 走った後のメンテナンスにと
友人がサロンに来てくれました
来月 高知で行われる
ウルトラマラソンに出場するという友人
なんと100キロもはしるんですって
フルマラソンの後のメンテナンスでも
なかなか大変なのに
100キロ走った翌日のメンテナンス
どんな事になるのでしょう
練習にと昨日50キロほど走って
今日は足がいたくて10キロでギブアップだったとか
10キロでも私にはむりだよ
今日のメンテナンスは
もうビックリするほどにふくらはぎがパンパン
全身モミモミすることで
左右の使い方の差や
癖がちょっとわかったかもしれません
本人も驚いていました
なるだけ痛くなくしてあげたいところですが
痛くない様に緩めていたら
何時間かかる事やら
痛いと言ってもやめないでー
といわれたので
頑張って〜といいながら
緩める状態に 苦笑いしながら施術する
朋子なのでした
また来週も練習で走るのでまたきたいと予約をしてくれました
マッサージ終わりに 晩御飯を食べに行くのも
楽しみなようで 今日は焼肉
来週は シュラスコが食べたいと
肉続き…
そりゃ走る人にはいるよね
肉の写真は撮り忘れ
ポイントカードがいっぱいになったら
名入れで貰える金のトング
コロナや 忘れられていたりで2年後くらいの
受け取りになりました
↓いる？この写真
ウルトラマラソン後も神戸マラソンにも出る様で
しばらく集中メンテナンスは続きそうです
身体の声を聞きながらのメンテナンスは
こんな時にも役立ちますね