いつもご訪問ありがとうございます。
昨日は梅田まで行き自分の身体のメンテナンス。。
施術が続くと首肩が凝りやすいので、定期的にケアしてもらいに行ってます ^^
予定では、梅田滞在時間２時間だったので、「たまには履かないと！」の７ｃｍヒールとスカートで、、、
普段はパンツが多いので、たまに履くスカートは脚が緊張していいですね。。
私は足の幅がCワイズで細いので、普通のパンプスはかかとがパカパカして足に合わないんです（涙
なので、銀座カネマツさんのミススレンダーシリーズを履いてます。
（銀座カネマツさんのミススレンダーシリーズ♪Bワイズ）
さらにパンプスの中敷きに、自分でインソール調整します。
これがあるかないかで、全然脚の疲れが違う！！
サロンでは、シューズセラピーでお客様のスニーカーにインソール調整をしてますが、今後はパンプスの調整も少しずつさせていただこうと思ってます ^^
楽しみにしててくださいね。
で、お友達とランチをして、帰るつもりが、予定が急に変わりそのまま梅田で時間をつぶすことに、、、
百貨店やABCマートの靴屋を周り、今のスニーカー事情をチェックしたり、３時間ほどうろうろと歩きまわりました。
セラピーしたパンプスでも、さすがに７CMヒールは足が疲れてきました(*_*;
帰宅後すぐに足ケア。
ストッキングを脱いで、CS五本指ソックスに履きかえます。
足裏や甲を念入りマッサージ。
台所では、スーパーボールを足裏でコロコロ。
さらに、寝るときもCS五本指シルクのソックス(^^♪
寝てる間にアーチを優しくサポート。
朝には足がすっきり (^^♪
これを履いて寝るようにしてから、格段にかかとの角質ができにくくなりました。
足が疲れた日は、その日のうちにケアすることが大切。
でも、時間がないな、面倒だな、という方は、せめてCS五本ソックスでケアしてみてください👣
なんといっても、「靴下を履くだけ」、なので楽に足のケアできるのが最高です。
当サロンは＜CSソックス販売認定サロン＞です。
ソックスが気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。
さらに、サロンのケア「レッグアロマトリートメント」や「足裏関節ストレッチ」を受けていただくと、足が楽になりますよ♪
「足のケア」「合う靴の相談」「歩き癖の改善」
どうぞお気軽にお問合せくださいね。
＜大阪豊中 足の専門サロン「リ・ソール」長谷川久美＞
自然療法フットケア＆リフレクソロジーサロン「リ・ソール」
営業時間：９時～１９時
休 日 ：木曜・祝日
大阪府豊中市曽根東町３－５－３
コマウィング510号室
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豊中市 岡町、曽根、桜塚、服部、庄内、蛍池、池田市 、箕面市、大阪市、吹田市、尼崎市、伊丹市、宝塚市、川西市周辺からおこしいただいて おります。
外反母趾・足のむくみ、冷え・タコ魚の目・浮き指・ふ くらはぎやせ・ペタペタ歩き・内股・Ｏ脚など。
足のお悩みつらさを自然療法でムリなく改善するサロンです。