寒い季節、お客様に「体調はいかがですか？」と伺うと、「腰が辛い(>_<)」のお答え多いです。
首肩は年中聞きますが、腰は特に寒くなると急上昇ワード。
寒い朝、ぎくっとなったら最後。
そのまんま動けなくなることも、珍しくないそうです。
ちなみに私は今のところ、経験なし。
数年前は左の腰痛がひどかったのですが、フットケアを始めてから腰痛を感じることがなくなりました^^
足裏バランスと腰痛、、かなり関係あります。
足裏にある三点アーチのバランスが崩れると、それをカバーするために膝や腰に負担がかかります。
「腰痛がね、、」、とおっしゃるお客様に多いのが「浮き指」です。
フットプリントを取ると、足の指が写らないので「幽霊指」とも言われています。
症状としては足指が冷えたり、指の付け根にタコ魚の目ができたりします。
足のスネが緊張で固く貼って、むくみも出やすいです。
腰の痛みが辛くマッサージや鍼治療、カイロで温めるなどをしても改善しないときは、足指を伸ばすフットケアをしてみてはいかがでしょうか？
お風呂上りに足指をしっかりほぐして、開く。
足指じゃんけんをする。
CS五本指ソックスを履く。
足に合った靴でしっかり歩く。
どれも簡単なことです^^
リスクがないなら、試す価値あり！！
ただし、足の状態が変わるのに数ヶ月はかかるので、諦めずに毎日つづけてみてください。
ある日、あれっ？なんか腰が軽い？
と感じる日がくるかもしれませんよ。
足指がまっすぐ伸びたら、思わぬところのトラブルが改善するから驚きです^^
腰や足が軽くなったら、お出かけやお買い物に出かけたくなりますね^^
寒い冬にしっかりケアをしたら、春には楽しいレジャーがまってます！
自分の今の足指の状態がわからなければ、お気軽にご相談くださいね。
初回フットカウンセリング12000円→8000円は２月末日までです。
自然療法フットケア＆リフレクソロジーサロン「リ・ソール」
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外反母趾・足のむくみ、冷え・タコ魚の目・浮き指・ふくらはぎやせ・ペタペタ歩き・内股・Ｏ脚など。
足のお悩みつらさを自然療法でムリなく改善するサロンです。>