本日もご訪問いただきありがとうございます
今日の足裏リフレクソロジーはたまたま男性の
お客様担当が多かったです。
足の冷えって女性のイメージですよね
いえいえ、男性も足先冷えてらっしゃる方多いです
＜デスクワークで一日パソコンを見てる方＞
＜運動不足の方＞
＜立ちっぱなしのお仕事の方＞
などが多いように感じます。
施術して足が暖まるとぐっすりお休みになられ
熟睡状態に、、、
きっと夜の睡眠が浅いのでは？と心配になります
お風呂にゆっくり浸かるのがお勧めですが
時間がないときは足湯だけでもお勧めです
それも難しいときは、寝る前に足裏をさすったり
足趾（ユビ）をしっかりほぐしたりしてください。
その際に保湿クリームを塗ると乾燥対策にも
なり一石二鳥ですよ
一日全体重を受け止めた足裏さんを
しっかりケアしてくださいね
最後までお読みいただきありがとうございました
