久し振りのバドミントンで全身筋肉痛です
週１とかでやらないといけませんね
その後cafeに行きまして、カロリーを摂取してしまう訳ですが…
↓Daisie May's Home Cafe Ekamai 22
今回は小さい子が居たので、外の席にしました
お昼に行った時には砂場も日陰だったし、扇風機もつけてくれて涼しかったので小さい子達は夢中で遊んでくれました
お昼に行った時には砂場も日陰だったし、扇風機もつけてくれて涼しかったので小さい子達は夢中で遊んでくれましたちょっと虫🪰は気になりましたが…虫除けして、手で追い払いながら過ごしました
とっても静かなとこでのんびりできます
↓ブルーベリーヨーグルトスムージー✨
スムージーは歯にしみましたが凄く美味しかったです